リフティング後の腫れはどのくらい続き、どうすれば軽くできますか？
リフティング後の腫れの期間は施術ごとに異なり、こすらないことと1週間の飲酒・サウナを控えることでケアします。
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施術後の運動・飲酒・サウナ：1週間は控えるのが基本
質問: 施術後、運動・飲酒・サウナはいつからできますか？
結論
CELITAクリニックの共通のアフターケアによると、施術後1週間は飲酒・喫煙とサウナ・水泳・激しい運動を避けます。散歩などの日常の活動はほとんどすぐにできますが、腫れ・あざが残る期間や回復のスピードには個人差があります。施術の種類によって追加の案内がある場合があるため、受け取ったアフターケア案内カードを基準にしてください。
ポイント
- 飲酒・喫煙は施術後1週間控える
- サウナ・水泳・激しい運動も1週間控える
- 日常の軽い活動はおおむねすぐに可能
- 糸リフトは2週間、口を大きく開けない
- 大切な予定の1週間前は鎮静ケアのみを推奨
施術後、飲酒と喫煙はいつからできますか？
CELITAクリニックの共通の案内では、飲酒と喫煙は施術後1週間控えます。
この基準は、リフティング、スキンブースターなど施術の種類に関係なく共通でご案内している内容です。飲み会や旅行の予定がある場合は、カウンセリングの際に事前に伝え、施術日を一緒に決めることをおすすめします。
ジュベルックのメーカーも、医療スタッフが短期間、激しい運動、サウナ、熱いお風呂、飲酒を控えるようすすめることがあると説明しています。1週間が過ぎても腫れやあざが残っている場合は、無理をせず経過を見るのが無難です。
| 項目 | 案内 | 備考 |
|---|---|---|
| 飲酒・喫煙 | 1週間控える | 施術の種類に共通 |
| サウナ・水泳 | 1週間控える | 熱いお風呂・チムジルバンも控える |
| 激しい運動 | 1週間控える | 軽い日常の活動はおおむね可能 |
| 洗顔・メイク | 2〜3時間後から軽く | 施術部位をこすらない |
| 糸リフトの追加事項 | 2週間は口を大きく開けない | 大笑いする動作にも注意 |
運動はいつから再開できますか？
激しい運動は施術後1週間控え、散歩のような軽い日常の活動はおおむねすぐにできます。
ウルセラのメーカーは施術後に日常の活動を再開できると説明し、サーマクールのメーカーはダウンタイムがほとんどないと説明しています。しかし、一部の人には赤み・腫れ・圧痛が出ることがあり、期間には個人差があります。
フィラーについて、米国皮膚科学会（AAD）は運動や激しい活動は翌日まで待つよう案内しています。CELITAクリニックでは施術全般について1週間は激しい運動を控えるようご案内しているため、より慎重なCELITAクリニックの案内を基準にしてください。
サウナ、チムジルバン、水泳はいつからできますか？
サウナと水泳も、CELITAクリニックの共通の案内に従い施術後1週間は控えます。
チムジルバンや熱い湯船での入浴のように体を温める活動も、同じ期間は控えるのが無難です。シャワーは可能ですが、施術部位を強くこすらないようにしてください。
旅行中にプールや温泉の予定がある場合は、施術前のカウンセリングでお知らせください。CELITAクリニックでは、海外からの来院者の旅行日程を考慮して施術計画を調整します。
施術の種類によってさらに注意することはありますか？
糸リフトでは、共通の案内に加えて、2週間は口を大きく開けたり大笑いしたりしないようご案内しています。
スキンブースター後にできる膨らみ（エンボス）は通常1〜3日以内に引き、かゆくてもかかないようにしてください。結婚式のような大切な予定がある場合、CELITAクリニックでは輪郭の施術は3か月前、スキンブースターは1か月前に受け、1週間前は鎮静ケアのみにするようご案内しています。
運動や飲酒の後に腫れが急にひどくなった場合や、痛み、熱感、水ぶくれが出た場合は、様子を見ずにクリニックに連絡してください。
よくある質問
ノンアルコールビールは大丈夫ですか？
この点についての個別の基準は公式の案内にないため、一律にお答えするのは難しいです。気になる場合は、アフターケアの案内を受ける際に医療スタッフに確認することをおすすめします。
ヨガやピラティスは激しい運動に当たりますか？
強度や動きによって異なるため、施術部位と運動の強度を伝えて確認するほうが正確です。顔に圧がかかる運動や汗をたくさんかく運動は、1週間控えるのが無難です。
うっかりお酒を飲んでしまった場合はどうすればいいですか？
腫れやあざが普段よりひどくならないか様子を見て、痛みが強くなったり熱感・水ぶくれが出たりした場合はクリニックに連絡してください。その後は残りの期間、共通の案内をあらためて守ってください。
ご注意
この記事は一般的な医療情報であり、診断や治療に代わるものではありません。効果、回復期間、副作用は肌の状態や個人によって異なり、施術の可否と計画は医師の診察後に決まります。異常を感じた場合は、施術を受けた医療機関にすぐご連絡ください。