提升后肿胀会持续多久？怎么消肿？
提升后肿胀时间因项目而异，可通过不揉搓、1周内避免饮酒和桑拿来护理。
提升恢复期与处理 · Q18
提升恢复期与处理 · Q22
项目后运动·饮酒·桑拿：原则上避免1周
问题: 医美项目后什么时候可以运动、喝酒、蒸桑拿？
重点回答
根据CELITA诊所的通用术后说明，项目后1周内避免饮酒·吸烟以及桑拿·游泳·剧烈运动。散步等日常活动大多可以马上进行，但肿胀·淤青残留的时间和恢复速度存在个体差异。根据项目类型可能还有额外说明，请以领取的术后护理说明卡为准。
重点整理
- 项目后1周内避免饮酒·吸烟
- 桑拿·游泳·剧烈运动也要避免1周
- 日常轻度活动大多可以马上进行
- 线雕提升后2周内不要大张嘴
- 重要日程前1周建议只做镇静护理
项目后什么时候可以喝酒和吸烟？
按CELITA诊所的通用说明，项目后1周内避免饮酒和吸烟。
这一标准无论提升、肤质针等项目类型如何，都是通用的说明。如果有聚餐或旅行安排，建议在咨询时提前告知，一起确定项目日期。
Juvelook制造商也说明，医疗团队可能会建议短期内避免剧烈运动、桑拿、热水浴和饮酒。即使过了1周仍有肿胀或淤青，不勉强自己、观察恢复情况会更稳妥。
| 项目 | 说明 | 备注 |
|---|---|---|
| 饮酒·吸烟 | 避免1周 | 各项目通用 |
| 桑拿·游泳 | 避免1周 | 热水浴·汗蒸也推迟 |
| 剧烈运动 | 避免1周 | 轻度日常活动大多可以 |
| 洗脸·化妆 | 2~3小时后轻柔进行 | 不要揉搓项目部位 |
| 线雕提升追加 | 2周内不要大张嘴 | 大笑的动作也要注意 |
什么时候可以重新运动？
剧烈运动在项目后1周内避免，散步等轻度日常活动大多可以马上进行。
超声刀制造商说明项目后可以恢复日常活动，热玛吉制造商说明几乎没有恢复期。但部分人可能出现发红·肿胀·压痛，持续时间存在个体差异。
对于玻尿酸填充，美国皮肤病学会（AAD）建议运动和剧烈活动等到第二天再进行。CELITA诊所对项目整体说明1周内避免剧烈运动，以更为保守的CELITA诊所说明为准即可。
什么时候可以蒸桑拿、汗蒸、游泳？
按CELITA诊所的通用说明，桑拿和游泳也在项目后1周内避免。
汗蒸、热水泡澡等让身体发热的活动，也建议在同一期间内推迟。可以淋浴，但注意不要用力揉搓项目部位。
如果旅行中有泳池或温泉安排，请在项目前的咨询中告知。CELITA诊所会考虑海外访客的旅行日程来调整项目方案。
不同项目还有需要特别注意的吗？
线雕提升除通用说明外，还需要2周内不要大张嘴或大笑。
肤质针后出现的小凸起（皮丘）通常在1~3天内消退，即使发痒也不要抓挠。如果有婚礼等重要日程，CELITA诊所建议轮廓项目在3个月前、肤质针在1个月前进行，1周前只做镇静护理。
运动或饮酒后如果肿胀突然加重，或出现疼痛、发热感、水疱，不要等待，请联系诊所。
常见问题
无醇啤酒可以喝吗？
官方说明中没有关于这一点的单独标准，难以一概而论。如有疑问，建议在接受术后护理说明时向医疗团队确认。
瑜伽或普拉提算剧烈运动吗？
这取决于强度和动作，告知项目部位和运动强度后确认会更准确。对面部有压力或大量出汗的运动，推迟1周会更稳妥。
不小心喝了酒怎么办？
观察肿胀或淤青是否比平时加重，如果疼痛加剧或出现发热感·水疱，请联系诊所。之后在剩余期间重新遵守通用说明即可。
注意事项
本文为一般医疗信息，无法替代诊断或治疗。项目效果、恢复期与副作用因肤况及个人而异，是否适合及项目计划须经医生咨询后决定。如出现异常症状，请立即联系为您施术的医疗机构。